来源:学习力教育中心 作者:佚名
人们很早就发现,优美动听的音乐有促进生物身心健康发展的魔力。日本的一项研究发现,给乳牛播放音乐能提高产奶的数量。心理学家用大量研究证明,音乐对于人的大脑活动有一定积极影响。一些轻松、缓慢的曲子能够诱导出一种冥想状态,它能使人的其他活动放慢,大脑变得敏捷起来,这对于学习是有促进作用的。 1、音乐可以让身体放轻松。音乐可以缓解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。音乐可以敲开封闭的心灵,纾解学习压力造成的忧郁苦闷的心情,甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。在特定的放松状态下可以大幅度提升学习效率。 2、音乐可以刺激脑部,活化脑细胞。适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助。音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑,尤其是古典乐曲,对右脑的训练与发展是很有帮助的。 3、音乐可以帮助入眠、提高免疫力。音乐可以增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、解放。音乐的旋律可以增强大脑思维能力,让人更聪明。 生理学家发现,人体的各种节奏,如心跳、脑电波等等,总是趋向于和音乐的节奏同步。保加利亚的洛扎诺夫博士发现一种具有特殊节奏的音乐,可以导致人体的放松,能使人的大脑处于十分机敏的状态,并保证精神高度集中。由他首创的“超级学习法”中就利用了这一研究成果。 生理专家们认为,如果我们能使心跳保持在每秒60次以下,我们的身体将更加健康而大脑会更加敏捷。近年来,人们研究发现巴洛克音乐具有这方面神奇的功能。 保加利亚心理学家、教育家乔治•罗扎诺夫在教学研究与实践中发现,欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”,对学习、记忆有一种神奇的效果。巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波,促进脑内吗啡的分泌,使大脑进入最活跃的状态,让人进入一种超级脑能境界,能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展,从而大大提高大脑的效率。利用音乐和旋律进行学习,不仅可以使得学习效率提升2-10倍,还会使学习更加有趣、更加轻松,大幅度延长记忆的时间,使得学习事半功倍,是每位学生应该掌握的最优秀的学习方法之一。 罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用巴洛克音乐,它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识,并获得了惊人的效率和成果。所谓巴洛克音乐是指16世纪到18世纪的音乐家、维奥蒂、特勒曼、科瑞利、亨得尔等人所创造的音乐。巴洛克音乐有其独特之处,其协奏曲的速度缓慢。并有一种神奇效力的节奏——每分钟60拍,通常有一把低音大提琴像人的脉搏一样在跳动。当人们听到这种音乐时,人体的节奏就趋向于它的活动,按照它的节奏——60拍而跳动,这样,就使我们处于一种特殊的放松状态中,大脑就能十分机敏地工作。因此,在这种音乐低声伴奏下读书,其效率自然要比往常高得多。在巴洛克音乐的背境下学习,学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词,在3个月之后还能够记住大约80%。国内也有教育机构引进了罗扎诺夫的音乐学习法,但罗扎诺夫的音乐学习法主要应用于英语单词记忆,有其局限性。学习力教育专家余建祥在进行学习力教育研究时,花了大量时间对音乐学习法进行了研究,兼收并蓄,使得音乐学习法不仅可以应用到英语单词的记忆中,还可以应用到语文、数学、理化等所有学科的学习中,创立了国内首个系统的音乐学习系统。 余建祥音乐学习系统包括音乐学习理论、余建祥音乐记忆法、余建祥音乐学习辅助系统三部分组成。 1、音乐学习理论 参考资料:余建祥音乐学习系统
2、余建祥音乐记忆法
3、余建祥音乐辅助学习系统
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